你好，减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.改变饮食习惯，避免糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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39问医生
减肥营养学
任正新
全科
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
咨询
66
2015-10-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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