39问医生

感觉总是困，学习一段时间头就沉

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

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你好，根据你描述的这种情况，总是感觉发困，头发沉，考虑是精神过于紧张，睡眠不足引起的不适症状。可以口服脑灵素片，健脑补肾丸，提高机体体制，增强智力。同时还要注意劳逸结合，要保持充足的睡眠，每天保持睡眠时间在8小时以上，还要保持睡眠的质量。

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2019-01-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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