39问医生

感觉总是困,学习一段时间头就沉

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
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你好,根据你描述的这种情况,总是感觉发困,头发沉,考虑是精神过于紧张,睡眠不足引起的不适症状。可以口服脑灵素片,健脑补肾丸,提高机体体制,增强智力。同时还要注意劳逸结合,要保持充足的睡眠,每天保持睡眠时间在8小时以上,还要保持睡眠的质量。
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2019-01-19 浏览100
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