通常情况下,纯牛奶的营养价值较高,一般建议孩子在一周岁以后喝纯牛奶。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分,饮用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。而且纯牛奶中的钙元素含量也比较高,适当饮用以后可以促进骨骼的发育,也可以预防缺钙等疾病。一般建议一周岁以后的孩子可以适当饮用纯牛奶,通常不会对身体造成损伤。但是不建议长期过量饮用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中,家长要注意孩子的饮食健康,尽量多吃营养物质比较全面的食物,比如鸡蛋、甲鱼、瘦肉等,从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃垃圾食品,也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果孩子在饮用纯牛奶以后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2015-10-31 17:55 举报