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产妇鸽子汤的做法大全

荆永珍 妇产科 副主任医师
牡丹江市第二人民医院 三级甲等
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产妇鸽子汤的做法比较多,常见的做法有清炖、红烧鸽子汤、清炖鸽子汤、鸽子汤枣汤、鸽子汤蜜汁等。

1、清炖

准备一只鸽子,清水适量。清炖时加入适量的食用油、盐等调味料,可以根据个人口味添加调味料。

2、红烧鸽子汤

准备适量鸽子,清水适量。红烧时加入适量的食用油,放入鸽子汤,加入葱姜等调味料,可以根据个人口味添加调味料。

3、清炖

准备一只鸽子,清水适量。清炖时加入适量的食用油,加入葱姜等调味料,可以根据个人口味添加调味料。

4、红烧鸽子汤

准备适量鸽子,清水适量。红烧时加入适量的食用油,放入鸽子汤,加入葱姜等调味料,可以根据个人口味添加调味料。

5、鸽子汤枣汤

准备适量鸽子,清水适量。鸽子汤枣汤,加入鸽子汤,加入红枣,枸杞子等调味料,可以根据个人口味添加调味料。

6、鸽子汤蜜汁

准备适量鸽子,清水适量。鸽子汤枣汤,加入鸽子汤,加入蜜汁,可以根据个人口味添加调味料。

鸽子汤营养丰富,含有大量的优质蛋白、钙、铁、磷、维生素等营养成分,易于被人体吸收利用,产后虚弱的产妇可以适量食用鸽子汤,可以促进身体恢复,同时还能提高乳汁的质量,对宝宝的生长发育有一定的好处。但是,鸽子汤中含有较多的嘌呤,痛风患者要避免食用,以免加重病情。

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2017-11-14 浏览100
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