39问医生

儿童身体发育规律有哪些

卢成瑜 儿科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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儿童身体发育有年龄特点、运动特点、饮食特点、睡眠特点、心理特点等。

1、年龄特点

儿童的生长发育有其自身的年龄特点。通常情况下,年龄越小,发育越快。

2、运动特点

儿童的运动能力有其自身的特点。运动能力的发展是儿童生长发育的重要标志。在儿童的运动发育过程中,遵循由上到下、由近到远、由粗到细的规律。

3、饮食特点

儿童的饮食也有其自身的特点。在儿童的饮食中,应注意营养均衡,食物应多样化,避免挑食、偏食。

4、睡眠特点

儿童的睡眠特点是生长激素在夜间睡眠状态下分泌较多,因此儿童应在晚上10点前入睡,并保持8小时左右的睡眠。

5、心理特点

儿童的心理特点是好奇心较强,并且对外界环境较为敏感。在日常生活中,家长应多鼓励儿童,多与儿童进行沟通,帮助儿童顺利度过这一特殊时期。

如果儿童出现发育异常的情况,家长应及时带儿童去医院就诊,以免延误病情。

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2023-07-24 浏览100
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