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二甲双胍不足可以考虑通过饮食疗法调整、运动疗法增加、口服胰岛素、基础胰岛素注射、餐时胰岛素注射等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量和优化食物选择来控制血糖水平。此举有助于稳定餐后血糖峰值,减轻二甲双胍引起的低血糖反应。
2.运动疗法增加
增加有氧运动如快走、游泳,每周至少150分钟,以提高身体对胰岛素的敏感性。体育锻炼有助于改善机体对药物的吸收和利用,从而增强降糖效果,并可预防长时间静坐导致的体重增加和代谢风险。
3.口服胰岛素
根据医嘱选择合适的口服胰岛素制剂,在每日固定时间点服用。此方法提供持续稳定的血糖管理,适用于控制餐后高血糖状态;且方便携带及使用。
4.基础胰岛素注射
遵循医生指导定时定量地给予基础剂量胰岛素注射。此法适合那些存在夜间低血糖风险或需要更精确血糖控制的人群;需注意调整剂量以防白天出现高血糖。
5.餐时胰岛素注射
在进食前即时注射以快速降低餐后血糖浓度。对于频繁发生餐后高血糖者有益;但须警惕可能发生的低血糖风险。
在使用二甲双胍期间,应密切监测血糖变化,特别是在开始新的饮食或运动计划时。必要时,可在医师指导下调整用药方案,以确保安全有效地控制血糖水平。