根据你的描述情况说话这么听话，就要多注意保持一个正常生活作息不能够长期睡觉，白天还是要适当的运动一下，晚上睡觉经常可以喝一杯温牛奶，也不能够进行熬夜的多注意保持一个合理的睡眠，保持心情放松 。希望以上回答可以帮助到你。
39问医生
16岁女孩爱睡觉，容易疲劳怎么调理？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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