您好，白头发与遗传有很大的关系，其次是疲劳，心情欠佳，也就是一种疲劳综合征，导致代谢过程中产生的黑色素减少，从而导致白发的出现。平时多吃黑芝麻类食品、吃黑枣、黑豆、黑米。也要注意精神放松，不要有过大的压力。
39问医生
有挺多的白头发,吃什么好呢?
付攀
精神心理科
大悟县人民医院
二级
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66
2015-11-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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