这种情况多见于休息不好,饮食不好,气血亏虚等疾病引起,劳累可以导致,建议平时注意饮食营养,避免劳累不要熬夜,一般可以好转。也可以到医院中医科就诊进行辨证,看是否有气血亏虚等疾病。
根据你的描述,上述症状考虑睡眠不足或肾气虚弱导致,建议找中医望闻问切检查
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。