身上长疹子一般是可以晒太阳的，但患者需要注意晒太阳的时间，还要注意避免过度暴晒。
身上长疹子多考虑是日光性皮炎、湿疹等原因引起的，也不排除是过敏性皮肤病造成的。患者此时可以适当晒太阳，能够促进体内钙的吸收，增强身体抵抗力，在一定程度上有利于病情的恢复。但患者在晒太阳时，需要注意晒太阳的时间，一般建议控制在15分钟至20分钟，避免长时间暴晒，以免导致皮肤损伤的情况进一步加重，不利于病情恢复。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。患者可遵医嘱口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行改善，还可以遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
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