吃坚果可以预防高血压吗_39问医生

吃坚果可以预防高血压吗

李国顺内科_心血管内科医师

威县人民医院二级甲等

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坚果类食物高血压患者可以适当食用，不可过多食用则不会有不良作用。建议低盐饮食.低脂肪饮食.避免情绪激动.有益于降压的食物：叶菜类：芹菜.韭菜.黄花菜.荠菜.菠菜等；根茎类：茭白.芦笋.萝卜.胡萝卜；瓜果.水果类：西瓜.冬瓜.西红柿.山楂.柠檬.香蕉.水果.红枣.茄子.

2015-11-03 浏览100次

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