腰疼腿肌肉疼很有可能与长期劳损有关，但也可能与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病有关，根据不同病因对症治疗。
1、长期劳损
长期从事体力劳动，可能会导致腰部肌肉劳损，出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物减轻疼痛，平时可以适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳等，有利于提高身体免疫力。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B1片等药物改善疼痛，平时要注意休息，不要过度劳累。
3、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，使椎管容积与正常相比变小，压迫到马尾神经或神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者可以遵医嘱口服盐酸替扎尼定片、维生素B12片等药物改善疼痛，如果症状严重，也可以通过手术治疗。
除此之外，也可能是腰椎骨质增生、腰椎骨折、腰椎肿瘤等疾病有关，建议患者及时就医，明确病因后治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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