通常情况下，22岁高血压无症状多考虑是精神压力过大引起的，也可能是遗传因素、饮食不当等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现血压升高的情况，但不一定会出现临床症状。建议患者保持良好的心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。
2、遗传因素
如果父母患有高血压，受遗传因素影响，子女患有高血压的概率可能会比较高。建议患者遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。同时，避免吃油腻、辛辣刺激的食物，对病情的恢复有一定的帮助作用。
3、饮食不当
如果长期大量吃高盐、高脂、高糖的食物，可能会使体内钠元素摄入过量，导致体内水钠潴留，引起血压升高的情况。但一般不会出现临床症状。建议患者保持低盐、低脂、低糖饮食，尽量避免吃咸菜、腊肉、奶油等食物。同时，还需适当进行体育锻炼，有助于增强体质。
除此之外，还可能是肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、主动脉瓣关闭不全等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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