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西安西京医院治疗失眠
廖海林
主治医师
三甲
"首先，失眠的眠就是代表睡觉的意思，里面的失自然是失去、没有的意思，那么他们组合在一起就是说没有睡觉那就是失眠，我们的失眠指的是在晚上该睡觉的时候我们睡不着，这才是失眠，要是说在白天睡不着觉，那么是非常的正常的，白天是做事的时间，本来就不应该去睡觉的。
其次，当我们整个的夜里只能上半夜或是下半夜才能睡着，并且这样的情况是连续发生的，有的时候会是在整个的晚上我们都是在床上翻身的动作中度过的，根本就无法进入到睡觉的状态，更别说能睡的踏实了，这样的情况也是失眠，不是说一点的都睡不着才叫做失眠的。
第三，要是我们晚上能稍微的睡觉几个小时，但是我们在睡下的时候，在不停的一直的做梦，那么这样的睡觉的质量是极其的差劲的，让医生来说这样的情况也是算在失眠里面的，因为我们在晚上该休息的时候不能休息。
总之，失眠很简单的就是睡不着觉，或是睡不好觉，或是在我们自己感觉睡着的时候，还在不停的做梦休息不了，或是非常的困难的才能进入到睡觉的状态，更或者是我们在睡着之后会被非常小的声音吵醒之后再也睡不着等，这些的状态都是失眠的。
"