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玉竹枸杞西洋参黄芪山药知母麦冬都要35

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您好，根据您的描述，玉竹枸杞西洋参黄芪山药知母麦冬是补气养阴的药物，用于气阴两虚的症状。宜选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉等。尽量少吃或不吃空心菜、槟榔、生萝卜等耗气的食物。不宜多食生冷苦寒、辛辣燥热的食物。