O型腿患者不建议穿高跟鞋、人字拖、平底鞋等。
O型腿患者的双腿外侧受力较多，长期如此会导致软组织劳损，进而引发膝关节疼痛等问题。高跟鞋会增加下肢负重，进一步加剧关节负担，不利于病情恢复。
除了上述推荐的鞋子类型之外，还可以选择合适的弹力袜来改善腿部血液循环，具体效果因个体差异而异。
在日常生活中，建议患者注意均衡饮食，适当食用富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇等，以促进钙质吸收，有利于骨骼健康。
O型腿患者的双腿外侧受力较多，长期如此会导致软组织劳损，进而引发膝关节疼痛等问题。高跟鞋会增加下肢负重，进一步加剧关节负担，不利于病情恢复。
除了上述推荐的鞋子类型之外，还可以选择合适的弹力袜来改善腿部血液循环，具体效果因个体差异而异。
在日常生活中，建议患者注意均衡饮食，适当食用富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇等，以促进钙质吸收，有利于骨骼健康。
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