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病情描述:宝宝六个月了天冷,能吃什么水果呢
医生回答
卢成瑜 主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 儿科
宝宝六个月了天冷,一般能吃苹果、香蕉、桂圆等水果,但是吃水果的时候需要控制好用量。1、苹果苹果里面含有丰富的维生素C、多种矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的功效,在一定程度上也可以预防便秘等疾病,还可以用于改善腹泻、食欲不振等不适现象。2、香蕉香蕉里面含有大量的维生素、膳食纤维、钾元素、果胶等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的功效,甚至还可以改善便秘等不适现象。3、桂圆桂圆里面含有维生素C、蛋白质、脂肪、铁元素、维生素P等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到补血的效果,甚至还可以用于改善失眠、健忘等不适现象。除此之外,还可以吃荔枝、桃子等水果。在日常生活中,家长一定要注意宝宝的护理,及时增减衣物,也要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物。同时也要定期带宝宝去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。 2023-07-24 07:16 举报
宝宝六个月了天冷,一般能吃苹果、香蕉、桂圆等水果,但是吃水果的时候需要控制好用量。
1、苹果
苹果里面含有丰富的维生素C、多种矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的功效,在一定程度上也可以预防便秘等疾病,还可以用于改善腹泻、食欲不振等不适现象。
2、香蕉
香蕉里面含有大量的维生素、膳食纤维、钾元素、果胶等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的功效,甚至还可以改善便秘等不适现象。
3、桂圆
桂圆里面含有维生素C、蛋白质、脂肪、铁元素、维生素P等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到补血的效果,甚至还可以用于改善失眠、健忘等不适现象。
除此之外,还可以吃荔枝、桃子等水果。在日常生活中,家长一定要注意宝宝的护理,及时增减衣物,也要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物。同时也要定期带宝宝去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。
顾倩 副主任医师 三甲
池州市人民医院 儿科
你好!婴儿一般在4-6个月的时候开始添加辅食,辅食添加需按照先少后多,先稀后稠,先容易消化,后难消化的原则。刚开始时,可以添加一些米汤,米粉等容易消化的食物,如果孩子消化良好,可以逐渐添加水果泥,米糊等食物,并增加增加辅食的量。水果可以吃一点苹果泥、香蕉泥等。 2019-01-20 21:10举报
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