29岁生完孩子是否好恢复，需要根据具体情况进行判断，对于身体损伤较小的患者，可能比较好恢复，但对于身体损伤较大的患者，可能不太好恢复。
1、比较好恢复
如果患者在生完孩子后，身体损伤的情况比较小，而且在生完孩子后日常护理得当，一般身体恢复得较好。此时患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进身体血液循环，有利于身体恢复。
2、不太好恢复
但如果患者在生完孩子后，身体损伤的情况比较大，而且日常护理不当，一般身体恢复得较差。此时患者可以在医生的指导下进行物理治疗，如通过按摩、红外线治疗等物理治疗，可以促进局部血液循环，有利于身体恢复。必要时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗，可以起到缓解疼痛的作用。
建议患者在生完孩子后需要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，患者需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响内分泌，不利于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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