你好，适当的手淫可以缓解性压力，但是过度手淫就对人体是有害的，会导致阳痿早泄等不良后果，一般情况下18岁左右的男性可以每周手淫一次。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，有利于身体健康。
39问医生
多长时间撸一次正常。谢谢
贾医生
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2018-07-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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