哺乳期一般不建议吃槟榔，以免对宝宝造成不良影响。
槟榔是一种常见的食物，其中含有丰富的槟榔红素、生物碱、亚硝胺等有害物质，具有提神、利水消肿、杀虫等功效。但是哺乳期女性不宜食用槟榔，因为槟榔中含有槟榔红素、槟榔碱等有害物质，如果哺乳期女性食用槟榔，可能会导致这些有害物质通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的生长发育，还可能会导致宝宝出现腹泻、腹痛等不适症状。
另外，建议哺乳期女性注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，例如香蕉、苹果、西红柿等，也可以多吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等，平时还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
鼻咽灵片
盐酸氨基葡萄糖胶囊
食道平散
