39问医生

我强迫症洁癖症症状1:洗手,不停洗碰到

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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不知你所說的強迫會隨環境條件改變,具體是怎樣的情形呢?你覺得所描述的種種表現對自己的生活有什麼影響呢,比如是否會感覺痛苦,想要控制卻總是失控?所謂強迫,包括強迫思維和行為,是心理問題的外在表現。多半涉及到個性特點,比如過於內向,認真謹慎,不善表達,追求完美等。也帶有早期成長經歷和家庭環境的烙印。---內心的情緒和情感體驗不斷淤積,難以表達交流,也難以通過其它渠道宣洩,就會被過度壓抑,在人際關係中過於緊張,於是形成各種強迫表現。可以考慮去醫院心理科就診,接受一段時間的藥物和心理治療,幫助緩解身心的緊張;也需要學習如何去面對和接納自己內心的真實感受,學習如何更好地表達自己。
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2015-11-09 浏览100
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