补什么钙好呢吃碳酸钙行吗

您好，您的描述情况补钙是要看年龄的来用的。较快的是可以用液体钙是较快的，老年人根据需要是可以进行静点的治疗。而平时可以口服普通钙剂，饮食较好的就是补益牛奶较好。