你好；你的情况就是餐后2小时的血糖偏高，你的早餐吃的比较多，所以餐后的血糖会高点，可以调理你的饮食，建议你少量多餐，每天吃6顿饭，把早餐中的一部分放在两餐之间食用，作为加餐，这样血糖会保持的平稳，就会避免血糖高低不稳的现象，而且你早餐中的玉兰饼，是不建议吃的，玉兰饼是糯米做的还含有蔗糖，糯米是米类中含糖最高的，所以从健康出发，尽量不吃玉兰饼。
39问医生
早餐吃了一大碗大米粥，2两大饼，一个鸡
张秀利
内科
医师
河北省威县赵村乡卫生院
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66
2015-11-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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