一般来说，在怀孕个月的时候需要定胎位的，如果这个时间胎位正，就可以放心的了。如果不正，应该看看是否有脐绕颈，如果没有脐绕颈，孕妇应该应用膝胸卧位来进行矫正，这样就可以了，这个睡眠的姿势是不需要特殊改变的，你最好采取左侧卧位，这个方式是最好的。、取平卧或取坐位，解松裤带，用艾卷炙双侧至阴穴(小足趾外侧)，也可用激光照射至阴穴。每日艾炙次，每次分钟。当出现胎动时，立即取胸膝卧位，有利转胎。同样，这个动作也只适用于孕周周之前的准妈妈调整胎位。每次持续时间不可过长，做这个动作的频率也不要过高。连续做l周，如果胎动增多不明显，表示该法无效。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。
外倒转术：用手在腹壁上摸到胎儿的头、臀把臀部推上去，再把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里。然后用布将腹部包裹起来，维持头位。
外倒转术：用手在腹壁上摸到胎儿的头、臀把臀部推上去，再把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里。然后用布将腹部包裹起来，维持头位。
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