5周黄体期通过检测血清孕酮水平、超声检查等进行评估。5周黄体期的评估需考虑孕酮水平是否处于正常范围以及子宫内膜厚度是否适宜受精卵着床。低孕酮水平可能提示黄体功能不足,而高孕酮水平则可能是黄体功能过盛的表现。若孕妇存在黄体功能不全或黄体萎缩不全等问题时,可能会导致黄体期缩短至4-5周。此外,个体差异也可能影响黄体期长度。在5周黄体期内,建议患者避免剧烈运动,以免影响胚胎发育,并注意保持充足睡眠,以支持身体恢复。