窦性心律停搏一般超过3秒可以治好，但由于个体差异，具体时间需要根据个人体质、病情严重程度等进行综合判断。
1、3秒以内
窦性心律是指心脏搏动起源于窦房结，是正常的心律。如果出现窦性停搏，可能是由于长期熬夜、过度劳累、精神压力大等原因引起的，一般窦性停搏超过3秒，患者可能会出现心悸、胸闷、头晕等症状，一般属于正常现象，不需要特殊治疗，建议患者注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，一般超过3秒可以自行恢复。
2、超过3秒
如果患者窦性停搏时间超过3秒，可能会出现黑蒙、晕厥等症状，如果患者同时伴有心脏器质性疾病，则可能会诱发心绞痛、急性心肌梗死等，这种情况一般比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下通过心脏起搏器植入术进行手术治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还应注意保持良好的情绪，避免过度紧张，以免加重病情。
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