冬天晒被子的次数一般没有具体的次数要求，一般建议一周2-3次，可以根据被子的厚度和身体情况来决定。
冬天的气候比较寒冷，如果被子过厚，可能会导致身体出汗增多，容易引起感冒，还会导致皮肤出现瘙痒、红肿等不适。如果被子比较薄，身体出汗较少，可以适当减少晒被子的次数，一般建议一周2-3次。晒被子可以保持被子的温暖，能够促进血液循环，还可以起到一定的除菌作用，能够预防皮肤疾病。
需要注意的是，冬天的时候，由于气温比较低，要避免长时间晒被子，以免导致身体受凉，从而出现上呼吸道感染的情况。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊。
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