月经过了19天怀孕，一般是能够试出来的。
如果女性的月经周期比较规律，平均月经周期在28天左右，在月经过了19天时，可能会出现受精卵着床的情况，此时可以到正规医院的妇产科进行血HCG检查，一般是可以检测出来的。如果血HCG的数值小于5iu/l说明没有怀孕，若数值大于5iu/l说明可能怀孕。如果确诊怀孕，要注意多卧床休息，避免做剧烈运动，同时还要注意避免进行性生活。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要定期到医院进行产检，随时查看胎儿的生长发育情况。
在日常生活中，要保持良好的心态，避免出现压力过大的情况，同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。在怀孕期间还要注意及时补充营养，多吃一些富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，同时还要注意避免进行性生活，以免出现先兆流产的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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