39问医生

我三十多岁阴道非常松弛,怎么医治?

陈桂珍 五官科_耳鼻喉科 副主任医师
上海仁济医疗集团附属杭州京都医院
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你好,很高兴帮你解答。做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道,肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜.具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复.
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2015-11-13 浏览100
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