60岁老人晚上睡觉出汗可能是生理性因素所致,也可能与病理性因素有关,如肾阴虚、心阴虚等。
1、生理性因素
如果老人晚上睡觉时所处的环境温度比较高,或者是穿的衣服过多、盖的被子过厚,则会导致老人睡觉时出现出汗的症状。这种情况下通常属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,建议老人可以通过改善环境或者是减少穿衣的方式,帮助缓解晚上睡觉出汗的情况。
2、肾阴虚
如果老人平时过度劳累,会损耗身体的气血,久而久之就会耗伤肾阴,而且如果经常熬夜,则会使肾阴不足,从而出现晚上睡觉出汗、失眠多梦、腰膝酸软等症状。患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸治疗,可以在医生操作下选取太溪、三阴交等具有滋阴效果的穴位,通过针刺达到治疗的效果。
3、心阴虚
心阴虚是由于心脏阴液不足,导致心失所养,虚热内扰所致的一种虚热证候,多由于思虑劳神太过暗耗心阴津液,或由于火邪内炽,久而伤及阴液所致。患者会出现晚上睡觉时出汗、口舌生疮、小便发黄等症状。患者可以在医生指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过针灸治疗,可以在医生操作下选取三阴交、阴陵泉等具有滋阴效果的穴位,通过针刺达到治疗的效果。
建议老人平时要保持良好的情绪,避免过度紧张、焦虑,可以适当地进行体育锻炼,如游泳、爬山等,可以帮助缓解晚上睡觉出汗的情况。