去年空腹血糖5.6mmol/L,今年空腹血糖6.4mmol/L,如果是没有诊断糖尿病的患者,此时的血糖属于正常范围,如果是已经诊断为糖尿病的患者,此时的血糖属于偏高的状态,需要及时的进行饮食调理、运动调理、药物治疗等。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理膳食,少吃含糖量高的食物,比如糖果、奶油蛋糕等,同时也要少吃油腻的食物,比如肥肉、炸鸡等,以免导致血糖持续升高。可以适当吃一些含糖量低的蔬菜,比如西红柿、黄瓜等,同时还可以多吃一些含有膳食纤维的食物,比如燕麦、荞麦等,能够增加饱腹感,减少体内血糖的吸收,有利于血糖的控制。
2、运动调理
患者还可以适当进行运动,比如慢跑、游泳、散步等,可以促进体内糖分的代谢,同时还可以消耗体内多余的脂肪,有利于血糖的控制。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动调理后,血糖仍然不能控制在正常范围内,患者可以在医生的指导下服用降糖药物进行治疗,比如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等。同时,患者还可以遵医嘱使用胰岛素进行治疗,如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等。
4、血糖监测
患者还需要注意定期监测血糖,可以帮助医生调整药物剂量,同时还可以及时发现并治疗低血糖,避免严重并发症的发生。
5、药物治疗
患者还可以遵医嘱服用二甲双胍、格列齐特、格列美脲等降糖药物进行治疗,也可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等胰岛素进行治疗。
如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。