假性近视可以考虑采取青少年儿童散瞳验光、眼镜矫正、眼保健操、户外活动增加日照时间、控制电子产品使用时间等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.青少年儿童散瞳验光
青少年儿童散瞳验光通过使用睫状肌麻痹剂使睫状肌完全放松，从而得到真实的屈光度数。此方法能够去除调节因素对检测结果的影响，准确判断是否存在真正的近视以及近视程度。
2.眼镜矫正
眼镜矫正包括配戴框架眼镜或隐形眼镜来纠正视力异常。该措施有助于改善视物清晰度并减轻因看近处物体而造成的视觉疲劳。对于缓解假性近视有积极作用。
3.眼保健操
眼保健操通常由特定的动作组成，在固定时间内完成以促进眼部血液循环和缓解眼部压力。做眼保健操能有效预防眼睛过度劳累、调节功能紊乱等问题，从而降低发生近视的风险。
4.户外活动增加日照时间
增加户外活动时间和适当提高日晒量是防治儿童青少年近视的有效手段之一。长时间暴露于自然光下能使视网膜释放多巴胺，该物质具有抑制眼轴增长的作用；此外，阳光中的紫外线也有助于合成维生素D3，进而影响眼球发育。
5.控制电子产品使用时间
限制每天使用电子产品的总时长，并建议每小时休息5-10分钟。长时间盯着屏幕会导致眼睛调节紧张和过度使用，从而加剧假性近视的症状。合理安排使用时间有利于减少相关风险。
家长应定期带孩子进行眼科检查，尤其是对于存在家族史的孩子，以便早期发现并干预假性近视的发展。
1.青少年儿童散瞳验光
青少年儿童散瞳验光通过使用睫状肌麻痹剂使睫状肌完全放松，从而得到真实的屈光度数。此方法能够去除调节因素对检测结果的影响，准确判断是否存在真正的近视以及近视程度。
2.眼镜矫正
眼镜矫正包括配戴框架眼镜或隐形眼镜来纠正视力异常。该措施有助于改善视物清晰度并减轻因看近处物体而造成的视觉疲劳。对于缓解假性近视有积极作用。
3.眼保健操
眼保健操通常由特定的动作组成，在固定时间内完成以促进眼部血液循环和缓解眼部压力。做眼保健操能有效预防眼睛过度劳累、调节功能紊乱等问题，从而降低发生近视的风险。
4.户外活动增加日照时间
增加户外活动时间和适当提高日晒量是防治儿童青少年近视的有效手段之一。长时间暴露于自然光下能使视网膜释放多巴胺，该物质具有抑制眼轴增长的作用；此外，阳光中的紫外线也有助于合成维生素D3，进而影响眼球发育。
5.控制电子产品使用时间
限制每天使用电子产品的总时长，并建议每小时休息5-10分钟。长时间盯着屏幕会导致眼睛调节紧张和过度使用，从而加剧假性近视的症状。合理安排使用时间有利于减少相关风险。
家长应定期带孩子进行眼科检查，尤其是对于存在家族史的孩子，以便早期发现并干预假性近视的发展。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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