39问医生

保健产品怎么样

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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保健产品的效果因人而异,不能保证其有益。
保健产品是指具有特定功能,声称能够补充营养、增强免疫力等的一类食品。此类产品通常以辅助改善身体状况为目的,但其功效未经严格临床验证,可能存在夸大宣传的情况。由于缺乏科学证据支持其有效性和安全性,因此盲目依赖保健产品可能对身体健康造成潜在风险。
建议消费者在选择保健产品时需谨慎,应优先考虑正规渠道购买,并仔细阅读产品标签和说明书。例如,每天适量运动如慢跑、游泳可以提高机体抵抗力,减少患病概率。
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2024-02-22 浏览100
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