修复肌肤可以采取使用含有维生素E和C的抗氧化精华液、定期进行深层清洁面膜、保持充足睡眠、避免过度暴露于阳光下、均衡饮食富含抗氧化剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.使用含有维生素E和C的抗氧化精华液
选择含有维生素E和C的抗氧化精华液，在早晚洁肤后涂抹于面部及颈部。Vit E和C具有强效抗氧化作用，可保护皮肤免受自由基损伤、促进胶原蛋白合成、减少色斑形成；适用于因日晒导致的肤色不均问题。
2.定期进行深层清洁面膜
选用适合自己肤质的深层清洁面膜，每周至少一次。深层清洁面膜能有效清除毛孔内积聚的污垢和角质，改善肤质并预防痘痘产生；对于因油脂分泌过多引起的痘印有较好的缓解效果。
3.保持充足睡眠
保证每天晚上7-8小时的高质量睡眠时间。充足的睡眠有助于促进新陈代谢、提高免疫力、修复受损细胞；对由内分泌失调造成的闭合性粉刺有积极影响。
4.避免过度暴露于阳光下
外出时涂抹防晒霜SPF30以上，并戴太阳镜、帽子等防护用品。紫外线是导致皮肤老化、黑色素沉着的重要原因；避免长时间强烈日晒能够显著降低上述风险。
5.均衡饮食富含抗氧化剂
增加蔬菜、水果摄入量，减少高糖、高脂食物比例。膳食纤维可以帮助消化系统正常运作，促进体内废物排出；同时也能帮助维持血糖水平稳定，进而防止因为血糖波动引起之饥饿感与食欲增加情形发生。
此外，建议患者平时还要注意做好防晒工作，外出的时候可以打遮阳伞或者是穿长袖衣物，以免加重不适症状。
1.使用含有维生素E和C的抗氧化精华液
选择含有维生素E和C的抗氧化精华液，在早晚洁肤后涂抹于面部及颈部。Vit E和C具有强效抗氧化作用，可保护皮肤免受自由基损伤、促进胶原蛋白合成、减少色斑形成；适用于因日晒导致的肤色不均问题。
2.定期进行深层清洁面膜
选用适合自己肤质的深层清洁面膜，每周至少一次。深层清洁面膜能有效清除毛孔内积聚的污垢和角质，改善肤质并预防痘痘产生；对于因油脂分泌过多引起的痘印有较好的缓解效果。
3.保持充足睡眠
保证每天晚上7-8小时的高质量睡眠时间。充足的睡眠有助于促进新陈代谢、提高免疫力、修复受损细胞；对由内分泌失调造成的闭合性粉刺有积极影响。
4.避免过度暴露于阳光下
外出时涂抹防晒霜SPF30以上，并戴太阳镜、帽子等防护用品。紫外线是导致皮肤老化、黑色素沉着的重要原因；避免长时间强烈日晒能够显著降低上述风险。
5.均衡饮食富含抗氧化剂
增加蔬菜、水果摄入量，减少高糖、高脂食物比例。膳食纤维可以帮助消化系统正常运作，促进体内废物排出；同时也能帮助维持血糖水平稳定，进而防止因为血糖波动引起之饥饿感与食欲增加情形发生。
此外，建议患者平时还要注意做好防晒工作，外出的时候可以打遮阳伞或者是穿长袖衣物，以免加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
化瘀祛斑胶囊
丹莪妇康煎膏
甲泼尼龙片
