保健产品的效果因人而异，不能保证其有益。
保健产品是指通过声称具有促进健康、预防疾病等功效，但未经国家食品药品监督管理部门注册审批的产品。此类产品通常以提高免疫力、改善睡眠质量、调节内分泌等为目的宣传其功能，但并无明确证据表明它们能够真正达到这些目的。因为保健产品的功效并未经过严格的临床试验验证，所以无法确定其是否有效。此外，一些保健产品可能会对人体造成不良影响，如产生依赖性或与其他药物相互作用。
建议消费者在购买和使用保健产品时要谨慎，避免盲目跟风或轻信虚假宣传。同时，应确保所选产品来自正规渠道，并严格按照说明书上的指示进行使用。例如，每天适量运动可以帮助增强身体抵抗力，是维护健康的良好习惯之一。
保健产品是指通过声称具有促进健康、预防疾病等功效，但未经国家食品药品监督管理部门注册审批的产品。此类产品通常以提高免疫力、改善睡眠质量、调节内分泌等为目的宣传其功能，但并无明确证据表明它们能够真正达到这些目的。因为保健产品的功效并未经过严格的临床试验验证，所以无法确定其是否有效。此外，一些保健产品可能会对人体造成不良影响，如产生依赖性或与其他药物相互作用。
建议消费者在购买和使用保健产品时要谨慎，避免盲目跟风或轻信虚假宣传。同时，应确保所选产品来自正规渠道，并严格按照说明书上的指示进行使用。例如，每天适量运动可以帮助增强身体抵抗力，是维护健康的良好习惯之一。
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