小腿肚子酸疼都3个月了还不好，多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、下肢静脉曲张等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长期从事重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致小腿部位乳酸堆积，就可能会出现局部酸疼、乏力等症状。患者要适当休息，在休息时可用热水泡脚或者按摩小腿部位，促进血液循环，能够缓解疼痛。患者也可通过局部推拿、针灸等方法缓解疼痛。
2、缺钙
若患者挑食、偏食就可能会导致身体中的营养成分不足，可能会导致缺钙，就可能会出现小腿肌肉痉挛、酸胀等症状。患者要均衡营养，多吃些含钙的食物，如牛奶、虾皮等。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。
3、下肢静脉曲张
若患者久坐、久站就可能会导致下肢静脉血液回流受阻，就可能会引起下肢静脉曲张，可能会出现下肢水肿、酸胀等症状。患者要避免久坐、久站，平时可多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免吃高脂肪、高热量的食物，能够缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物，促进静脉血液回流，缓解不适症状。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
腰痛宁胶囊
舒筋健腰丸
葡萄糖酸钙锌口服溶液
