胃肠功能紊乱医生给我开了谷维素，美常安

您好，胃肠功能紊乱医生给我开了谷维素，美常安，大蒜素肠溶胶囊不知道效果怎样，这个情况下可以使用一些肠道益生菌来改善一下。这种情况下还需要注意平时避免辛辣刺激油腻生冷的食物，而且注意三餐规律，不要暴饮暴食，得注意调整好情绪。

您好，根据您的提问，这些要是用来调整植物神经功能和改善胃肠消化功能的，大部分患者吃了还是有效的，具体在您身上效果如何只有您吃了才知道，是无法提前预判的。建议您应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。

您好，根据你所说的情况要注意不要吃生冷的食物，吃易消化的食物，效果不大好。