47岁女人整天觉得困可能是因为睡眠不足、气血亏虚、肾阳虚等原因所导致，可通过日常护理、口服药物的方式进行调理。
1、睡眠不足
47岁女人如果平时过度劳累，没有得到充足的睡眠，会造成睡眠不足，长期睡眠不足会造成精力消耗过多，从而引起疲劳、乏力、精神不振等症状。平时应保持充足的睡眠，避免过度劳累，减少熬夜，多注意休息，可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果、香蕉等，有助于身体恢复。
2、气血亏虚
中医认为气血可贯穿人体五脏六腑，维持机体的正常功能，若体内气血亏虚，会造成脏腑功能下降，使身体的各个器官得不到濡养，从而引起身体乏力、精神不振、面色萎黄等症状。患者可遵医嘱服用益气维血颗粒、人参养荣丸等药物治疗，可起到益气养血的功效。
3、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气衰竭，引起患者温煦机体的功能减弱，使患者出现虚寒的表现，比如精神不振、身体乏力、腰膝酸软、怕冷等症状。患者可遵医嘱服用桂附地黄丸、右归丸等药物治疗，可起到温补肾阳的功效。
除了上述较为常见的病因，47岁女人整天觉得困还可能是因为脾虚、肾阴虚等病症所导致，患者需要前往医院进行辨证论治后，选择对症方式进行治疗。
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