健康是指身体健康。一般情况下，没有身体健康警惕这一说法。
身体健康通常是指身体状态良好，能抵抗各种疾病的侵袭。中医通常把身体状态良好、不容易生病、精力充沛等状态称为健康。在中医理论中，健康的概念包括气血阴阳处于相对平衡的状态、消化功能正常、体温正常、睡眠良好、大小便正常、身体没有疼痛等。如果出现了身体不适，则需要及时就医，在医生指导下进行治疗。
日常生活中，建议养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。此外，还可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步、打羽毛球等，可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
热淋清颗粒
复方菝葜颗粒
阿比多尔片
