右腿到脚趾头突然疼，可能是运动过度、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要根据引起的原因对症改善。
1、运动过度
如果长时间做剧烈运动，可能会使肌肉受到牵拉，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行缓解。
2、缺钙
如果平时摄入的钙含量不足，可能会使肌肉的兴奋度有所升高，从而出现肌肉痉挛、抽搐、疼痛等症状。建议患者多吃富含钙的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以在医生的指导下，配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
椎间盘退变、损伤、妊娠、遗传等原因可能会导致腰椎间盘突出症，可能会出现腰部疼痛的现象，也可能会压迫到下肢神经，从而出现下肢麻木、疼痛等现象。建议患者通过腰部按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，也可能与痛风、骨关节炎、类风湿关节炎等疾病有一定关系。在日常生活中，患者需要注意饮食健康，尽量以清淡为主，不建议吃油脂含量偏高的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
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