请问莲藕可以和莴笋一起炒来吃吗？_39问医生

请问莲藕可以和莴笋一起炒来吃吗？

叶凤娟营养科二级公共营养师

北京汉慈中医院

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可以的没问题，一起炒不冲突的。但是应该这两个搭配起来不好吃，莲藕可以和鸡肉或者其他肉类搭配营养价值高，莴笋也是个新鲜肉类搭配好吃。饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的。鱼肉蘑菇，牛奶，木耳，瘦肉都要吃一些增强免疫力就可以的，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。

2017-12-20 浏览100次

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请问莲藕可以和莴笋一起炒来吃吗？