上个月21号来月经这个月14号来是否正常，需要根据具体情况而定。
月经周期是指每月来月经的间隔时间，从来月经第一天到下次来月经第一天之间的间隔时间。正常月经周期为28-30天，提前一周或推迟一周都属于正常的现象。因此，如果上个月21号来月经，这个月14号来，如果月经量、月经周期、月经颜色都正常，那么这个月14号来月经就是正常的。如果上个月21号来月经，这个月14号出现月经量少、月经提前或推迟、月经颜色发黑等情况，可能是不正常的，可能是内分泌失调、卵巢功能下降、子宫内膜炎等原因引起的。患者需要及时去医院就诊，并在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
另外，在月经期间，患者要注意腹部的保暖，可以多喝温开水，也可以多吃一些温热的食物，如红糖姜茶、小米粥等，有利于促进血液循环，帮助经血排出。
北京协和医院
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