你好,根据你的病情描述,建议平时忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了,辛辣,过酸的食物也需要注意少吃,碳酸饮料不要喝。鱼虾等,这些食物现阶段都不要吃了。 平时可以多吃些:瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品,花生.黑米.葡萄干,木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物 1、补铁:各种动物肝脏、牛肉、鳝鱼、猪血; 2、补锌:牡蛎、鲱鱼、瘦肉、鱼类等; 3、补铜:动物肝脏、硬壳果、豆类、牡蛎; 4、补锰:坚果、谷物、咖啡、茶叶等; 5、补碘:海带及各种海味; 6、补铬:牛肉、动物肝、粗粮、黑糊椒等; 7、补硒:鸡蛋、动物内脏、鱼类等; 8、补钴:各种海味、蜂蜜、肉类等。