你好，白癜风患者在夏季是不适合晒太阳的，因为强烈的紫外线会破坏黑色素细胞，加重病情。而冬季的阳光较弱，是可以适当晒太阳的，但要注意一下几点：
一、掌握好时间。冬季十二点左右为晒太阳时间，冬季白癜风患者要注意不要着凉，避免感冒。
二、晒太阳姿势。光线一定要与患病部位呈垂直视角，这样日晒的效果才是最好的，最好不要隔着普通玻璃晒，因为紫外线是透不过玻璃的。经过3-5次的日晒，渐渐的达到,红斑量以后维持皮肤轻度发红为好。
三、关于起泡问题。如白癜风毛发都是白的，晒太阳只达到轻度红斑量就行，千万不能让起泡。如果毛发是黑的，只让起一次泡，起泡后停止晒太阳，将泡液抽出，待痂皮脱后再晒太阳，以保持皮损部位粉红色为好，再不能起泡了。
一、掌握好时间。冬季十二点左右为晒太阳时间，冬季白癜风患者要注意不要着凉，避免感冒。
二、晒太阳姿势。光线一定要与患病部位呈垂直视角，这样日晒的效果才是最好的，最好不要隔着普通玻璃晒，因为紫外线是透不过玻璃的。经过3-5次的日晒，渐渐的达到,红斑量以后维持皮肤轻度发红为好。
三、关于起泡问题。如白癜风毛发都是白的，晒太阳只达到轻度红斑量就行，千万不能让起泡。如果毛发是黑的，只让起一次泡，起泡后停止晒太阳，将泡液抽出，待痂皮脱后再晒太阳，以保持皮损部位粉红色为好，再不能起泡了。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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