你的这个情况主要是因为有肾阴虚的一般声音虚的情况下都是可以注意下饮食调理的,主要是因为阴虚火旺可以服用一些补肾的药物调理一下 。根据你的这个情况,建议你是可以先服用一些六味地黄丸调理一下,平时饮食不要吃刺激性的食物就可以了。