我体内痰湿重，而且体寒，脾胃虚寒可以吃_39问医生

我体内痰湿重，而且体寒，脾胃虚寒可以吃

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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您好，超重的人一般痰湿重，建议您规律运动减肥。月经也可能因为这受到影响。可以服用祛痰湿的药物。建议宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、生姜、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、文蛤等。少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。

2019-01-05 浏览100次

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我体内痰湿重，而且体寒，脾胃虚寒可以吃