凉茶苦一般是不好的，可能会导致口干舌燥，严重时甚至会出现呕吐的情况。
凉茶是指以中草药为原料制成的饮品，具有清热解暑、生津止渴的功效，能够有效缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。凉茶苦一般是不好的，因为凉茶的口感比较清爽，如果喝了之后感觉比较苦，可能是由于凉茶中的中草药过多导致的，如果喝的过多，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等不良反应。
如果喝了凉茶苦的感觉比较严重，要及时停止喝，并且可以通过多喝温水的方式进行缓解。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，有利于身体健康。
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