血压正常了人总是不舒服多考虑是睡眠不足引起的，也可能是高血压、颈椎病等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者睡眠时间较短或者是睡眠质量较差，可能会导致睡眠不足，此时患者可能会出现头晕、乏力等症状。患者要保持睡眠时间和睡眠质量，可缓解不适症状。患者也可以通过按摩、针灸等方式缓解症状。
2、高血压
若患者长期吃油腻的食物或者是长期精神压力大就可能会导致血压升高，若患者血压控制在正常范围内，可能就不会出现不适症状。若高血压长期控制不佳，可能会导致血管壁受到损伤，就可能会引起上述症状。患者要保持低盐、低脂饮食，避免吃油腻的食物，可适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、芹菜等，有利于缓解病情。患者也可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。
3、颈椎病
若患者长期保持不良的姿势就可能会导致颈椎长期受到劳损就可能会引起颈椎病，进而可能会导致患者出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。若患者的不适症状在血压正常后就会消失，就可能会表现为血压正常了但还是不舒服。患者要注意保持良好的姿势，避免长期保持同一姿势。患者也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物，缓解不适症状。
除此之外，还可能是脑梗死、脑出血等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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