39问医生

胃窦：胃窦粘膜充血，散在点片状红斑，粘

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从你的描述来看，有可能是因为长期精神过度的忧郁，再加上压力太大，饮食不当，作息时间不规律等出现了慢性胃炎。建议，你最好选择正规医院的消化内科进行检查，再合理的用药，平时要均衡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶，鱼，蛋，豆浆等，而且要少量多餐。要注意休息，保持心情愉悦，适当的运动，比如散步，跑步等，调节身体平衡。