39问医生

郑大二附院阴茎增粗

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生活中可以用一根细绳绑住勃起的阳具，细绳下面放一串钥匙等自己可以承受的物品，坚持进行锻炼。随着细绳上的重物重量的增加，阳具自然就会变的越来越粗壮。平时注意健康饮食，可以适当多吃一些韭菜、牛鞭、猪肾等壮阳的食品，避免吃一些辛辣等刺激性的食物，禁止吸烟喝酒，当然还要注意休息尽量不要过度劳累。平时也可以适当增加性生活的次数，多注意进行锻炼，其长度和硬度就会很快得到提升，当然自己也要避免无节制的性生活，除此之外还要戒除手淫等不良生活习惯。气功：在入静后“气沉丹田”的时候，当丹田充实、发热的时候，阴茎是会自然勃起的，这是所谓的“气盛阳起”。此时，就要保持维持这种勃起，直到入静结束。这是最自然的增加阴茎血流量的方法了。而且，气功带给你的好处远远不止这些。